Bir efsanevi boksör daha Jake Paul’le ringe çıkmak istiyor

Bir efsanevi boksör daha Jake Paul’le ringe … Efsanevi boksör Roy Jones Jr. Mike Tyson’ı yenen Jake Paul’u ringde sınamak istediğini açıkladı. Paul’ün kapasitesini eleştiren Jones Jr. “Çenesine ulaşabilir miyim görmek istiyorum” dedi. Boks dünyasında dikkat çeken isimlerden Jake Paul, bu kez eski ağır siklet ve kruvazör siklet şampiyonu Roy Jones Jr.’ın radarına girdi. 55 […]

Read more

STALKER 2, PS5’e çıkacak mı: Yapımcıdan açıklama geldi!

Bu yılın en çok ses getiren oyunlarından biri olan STALKER 2, oyuncuların yıllardır süren bekleyişini boşa çıkarmadı. GSC Game World imzasını taşıyan yapım, PC ve Xbox Series X/S platformlarında piyasaya sürüldü ve kısa sürede büyük bir başarı yakaladı. İlk 48 saatte 1 milyondan fazla kopya satan oyun, yalnızca bir ay içerisinde geliştirme maliyetlerini karşılamayı başardı. […]

Read more

Beşiktaş’ta başkan adayları yönetim kurulu listelerini duyurdu

19:14 – 24 Aralık 2024 | Güncelleme: 19:45 – 24 Aralık 2024 Beşiktaş’ta başkan adayları yönetim kurulu l… Beşiktaş’ta yaklaşan olağanüstü seçimli kongre öncesinde başkanlık için yarışan adaylar Hüseyin Yücel ve Serdal Adalı’nın yönetim kurulu listeleri netleşti. Her iki aday da, seçim öncesi kulübün yönetimini şekillendirecek isimleri belirleyerek listelerini kamuoyuyla paylaştı. Beşiktaş’ta yaklaşan olağanüstü seçimli […]

Read more

Titanfall 2 Xbox Game Pass ile ücretsiz oldu

Titanfall 2 Ultimate Edition, Xbox Game Pass ve EA Play abonelerine kısa süreliğine ücretsiz olarak sunuluyor. Buna göre ikonik yapımı tüm detaylarıyla oynayabilirsiniz. Titanfall 2, Xbox Game Pass ve EA Play için ücretsiz Titanfall 2 Ultimate Edition sürümü, Xbox Game Pass Ultimate ve EA Play aboneleri için ücretsiz olarak erişime açıldı. Belirli bir süreliğine ücretsiz […]

Read more

Evde Spor ile Sağlıklı ve Zinde Bir Hayat

1. Egzersiz Alanınızı Belirleyin Spor yapacağınız alanın düzenli ve ferah olması önemli. Salondaki küçük bir köşe veya yatak odanızdaki boş bir alan işinizi görür. Alanınızı belirlerken dikkat etmeniz gerekenler: Gereksiz eşyalardan arındırın. Mat veya halı gibi kaymaz yüzeyler kullanın. Spor ekipmanlarınızı kolayca erişebileceğiniz bir yerde tutun. 2. Esneme ile Başlayın Her spor rutininin olmazsa olmazı: […]

Read more

En Yeni Fitness Trendleri: 2024’te Denemeniz Gerekenler

2024’e merhaba demeye hazırlanırken, fitness dünyası da yepyeni trendlerle karşımıza çıkıyor. Bu yıl, egzersiz rutinlerinizi bir üst seviyeye taşıyacak, hem vücudunuzu hem de zihninizi şekillendirecek birçok yenilik var. Haydi, en yeni fitness trendlerine birlikte göz atalım ve 2024’te neleri denemeniz gerektiğini keşfedelim! Fitness Dünyasında Neler Değişiyor? Hepimizin bildiği gibi fitness dünyası sürekli evriliyor. Geçmişte klasik […]

Read more

HIIT mi, Yoga mı? Spor Tarzınızı Keşfedin

Spor yapmanın binlerce farklı yolu var. Kimileri koşmayı tercih ederken, kimileri de yoga veya dansla stres atmayı seviyor. Peki, HIIT mi yoksa yoga mı sizin için daha uygun? İki farklı spor tarzı arasında sıkışıp kalmak zor olabilir, çünkü her ikisinin de kendine özgü faydaları var. Fakat birini seçmek, yalnızca fiziksel değil, zihinsel sağlığınız açısından da […]

Read more

Koşu Ayakkabısı Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Koşu, sağlıklı yaşam için en etkili egzersizlerden biri olmasının yanı sıra, doğru ekipmanla yapıldığında daha verimli ve eğlenceli hale gelir. Koşu ayakkabısı, bu ekipmanların başında gelir. Peki, koşu ayakkabısı seçerken nelere dikkat etmelisiniz? doğru tercih yapmak, sakatlanmaları engellemenin ve koşu deneyiminizi iyileştirmenin en önemli adımıdır. Koşu ayakkabısı almak kolay bir iş gibi görünebilir, ancak doğru […]

Read more

Vücudunuzu En İyi Hale Getirin

Hepimiz sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi hayal ediyoruz, değil mi? Fakat bu, sadece tek bir şeyle yapılabilecek bir şey değil. Sağlıklı bir yaşam için spor ve beslenme dengesi, vücudumuzun en iyi şekilde çalışabilmesi için çok önemli iki faktördür. Peki, bu dengeyi nasıl oluşturabilirsiniz? İşte bu makalede, sağlıklı yaşam için spor ve beslenme dengesini nasıl kuracağınızı adım […]

Read more

Evde Kardiyo Egzersizleri ile Yağ Yakımını Hızlandırın

Evde Kardiyo Egzersizleri ile Yağ Yakımını Hızlandırmak Evde egzersiz yapmak, spor salonlarına gitmek kadar etkili olabilir, özellikle de yağ yakımı hedefliyorsanız. Kardiyo egzersizleri, kalori yakımını artıran ve metabolizmayı hızlandıran mükemmel bir seçenek olarak öne çıkar. Evde kardiyo egzersizleri ile yağ yakımını hızlandırmak, bu günlerde daha fazla kişinin tercih ettiği bir yöntem haline geldi. Evde yapabileceğiniz […]

Read more